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主题: 土豆粉 姐弟俩 好吃又健康………

石榴
  • 石榴
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  • 阅读：3416
  • 回复：6
  • 发表于：2012/4/21 12:53:22
  • 来自：湖南
  1. 楼主
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姐弟俩土豆粉宁乡店位于：花明南路希尔登大酒店门口
为什么要极力推荐这样一碗小小有砂锅土豆粉呢，先来说说土豆的好处吧
防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

  减肥：首先吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0．1%的脂肪，是其他所有充肌食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白质首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即使是人体需要的其他营养如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。

  养胃：中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。
所以大家有时间去吧，吃吧，尤其是MM们，不会胖哦

 
小屁孩。
  • 小屁孩。
  • 发表于：2012/4/21 13:19:04
  • 来自：湖南
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
土豆粉还可以减肥吗。。带女朋友去试试
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幸亏有你(海棠）
  • 发表于：2012/4/21 13:37:15
  • 来自：湖南
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
这粉也太丰盛了吧,   都溢出来了
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放手就是最大的幸福
  
小美_
  • 小美_
头像装饰卡
  • 发表于：2012/4/21 15:36:15
  • 来自：广东
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
喜欢吃酸辣土豆丝。
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这般。
  • 这般。
  • 发表于：2012/4/21 15:46:22
  • 来自：湖南
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
最近土豆粉貌似很火 
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闽敏
  • 闽敏
  • 发表于：2012/4/21 19:42:32
  • 来自：北京
  1. 6楼
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  3. 只看该作者
好好吃哦，我也想吃！
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