宁乡乐跑团
经过十多天的筹备与召集，5月9日早上8点，大连全国马拉松网上公开赛宁乡赛区在金州风雨桥顺利举行。这是一场最新潮的“全国联网”马拉松比赛。本次赛事男女半程马拉松赛（21.0975公里）及“全马”42.195公里。早上六点多，我们的组织者及义工就已经到达集合地点准备后续活动事项。七点，参赛选手到达现场签到，贴序号标签，现场拉伸。八点整，悦跑开始。
宁乡乐跑团，是由团长张海斌在2015年4月组成，4月28日，跑团第一次活动，香山冲环湖拉练10公里顺利完成。随后的十多天里，跑团召集成员约跑，鼓励大家参与线上马拉松，报名人员越来越多。我们的跑团口号是：宁乡乐跑团，越跑越快乐。我们的宗旨是：跑不完，走也要走完。队员毅力满满，昨日的半程马拉松，大家都在规定时间内完成。跑团里程一下飙升到1731.89公里。全马队员卡特黄忠华，以3：38：03的成绩完成了全马。同时，卡特也以1：36：27的好成绩获得了本次赛事宁乡男子组的冠军。女子组许文以2：01：25的成绩获得了女子组冠军。
城市动力风采
21公里，对于很多人来说，是一个天文数字。很多人一年的走路里程都达不到21公里，何况是在三小时内完成21公里。在这里，不得不给所有参赛的跑友点32个赞。不尝试，你永远不知道你自己有多厉害，来自城市动力的宇琪美女，总共拉练3次跑步，每次5公里，一个新跑友，在没有长期训练的情况下报名并顺利完成了这场比赛，这次赛事，城市动力共4名女队员参赛，占据女子组3、4、5名。教练周格表示，长跑对于腰腹核心力量有很大的要求，聪明的跑者都知道核心锻炼的作用。一个人的腰腹核心是长跑的动力源泉，而且核心有力能够有效地防止甩掉，降低受伤的风险。跑步对脊椎有很大营养，你的核心力量越强，你踏出的每一步给你的脊椎带来的震动就越小。长期的力量训练，在这次长跑中起到了很大的作用。
勇敢踏出一小步，你就能跨出一大步，跑起来吧。不要说年龄，不要说没时间，这次参与比赛的跑友有三十多的，有四十多的，还有五十多的，你还说年龄阻碍了你对健康运动的追求吗？如果你也喜欢跑步，可以扫描文章后面的群二维码，加入我们吧。
鸣谢（排名不分先后）
感谢9268俱乐部提供的3000元现金消费卡及团队T恤
感谢JAVA佳沃自行车提供防晒套袖、防尘头巾
感谢自由战士赞助的现金消费券
感谢顺发药材赞助价值68元玛珈
感谢驴友之家赞助速干衣服及医疗用品
感谢快快兑赞助的50元抵用券
同时也非常的感谢斌酒业承担这次活动的其他物资费用以及赛后聚餐！
感谢征途越野赛车俱乐部提供后勤车服务，感谢驴友之家和9268俱乐部提供的义工后勤服务。
感谢所有跑友们的共同参与和付出！
照片欣赏
看腹肌，看腹肌去了，哥们儿，来城市动练一下会更好。
我表示震惊了，为什么我不可以下一字呢？
卡特下一字，柔软性杠杠的。
开始抹防晒霜，感谢海斌哥带来的50倍防晒霜。我们还没有晒得很黑。
不抛弃不放弃队。
感谢义工队员的付出，没有你们，我们无法顺利跑完。
感谢斗斗全程摄影，文体周军、飞鱼现场指挥
对，爱的号码牌。
奔跑，绝对是一种享受。
扫描二维码领取快快兑50元红包。
冠军啦，男子组冠军卡特，女子组冠军许文
风雨桥，我们来与冠军男神合影。
?最后再次感谢各位跑友及义工的付出。感谢各赞助商。希望我们的跑团越来越壮大。
宁乡乐跑团
经过十多天的筹备与召集，5月9日早上8点，大连全国马拉松网上公开赛宁乡赛区在金州风雨桥顺利举行。这是一场最新潮的“全国联网”马拉松比赛。本次赛事男女半程马拉松赛（21.0975公里）及“全马”42.195公里。早上六点多，我们的组织者及义工就已经到达集合地点准备后续活动事项。七点，参赛选手到达现场签到，贴序号标签，现场拉伸。八点整，悦跑开始。
宁乡乐跑团，是由团长张海斌在2015年4月组成，4月28日，跑团第一次活动，香山冲环湖拉练10公里顺利完成。随后的十多天里，跑团召集成员约跑，鼓励大家参与线上马拉松，报名人员越来越多。我们的跑团口号是：宁乡乐跑团，越跑越快乐。我们的宗旨是：跑不完，走也要走完。队员毅力满满，昨日的半程马拉松，大家都在规定时间内完成。跑团里程一下飙升到1731.89公里。全马队员卡特黄忠华，以3：38：03的成绩完成了全马。同时，卡特也以1：36：27的好成绩获得了本次赛事宁乡男子组的冠军。女子组许文以2：01：25的成绩获得了女子组冠军。
城市动力风采
21公里，对于很多人来说，是一个天文数字。很多人一年的走路里程都达不到21公里，何况是在三小时内完成21公里。在这里，不得不给所有参赛的跑友点32个赞。不尝试，你永远不知道你自己有多厉害，来自城市动力的宇琪美女，总共拉练3次跑步，每次5公里，一个新跑友，在没有长期训练的情况下报名并顺利完成了这场比赛，这次赛事，城市动力共4名女队员参赛，占据女子组3、4、5名。教练周格表示，长跑对于腰腹核心力量有很大的要求，聪明的跑者都知道核心锻炼的作用。一个人的腰腹核心是长跑的动力源泉，而且核心有力能够有效地防止甩掉，降低受伤的风险。跑步对脊椎有很大营养，你的核心力量越强，你踏出的每一步给你的脊椎带来的震动就越小。长期的力量训练，在这次长跑中起到了很大的作用。
勇敢踏出一小步，你就能跨出一大步，跑起来吧。不要说年龄，不要说没时间，这次参与比赛的跑友有三十多的，有四十多的，还有五十多的，你还说年龄阻碍了你对健康运动的追求吗？如果你也喜欢跑步，可以扫描文章后面的群二维码，加入我们吧。
鸣谢（排名不分先后）
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感谢JAVA佳沃自行车提供防晒套袖、防尘头巾
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感谢驴友之家赞助速干衣服及医疗用品
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同时也非常的感谢斌酒业承担这次活动的其他物资费用以及赛后聚餐！
感谢征途越野赛车俱乐部提供后勤车服务，感谢驴友之家和9268俱乐部提供的义工后勤服务。
感谢所有跑友们的共同参与和付出！
照片欣赏看腹肌，看腹肌去了，哥们儿，来城市动练一下会更好。
我表示震惊了，为什么我不可以下一字呢？
卡特下一字，柔软性杠杠的。
开始抹防晒霜，感谢海斌哥带来的50倍防晒霜。我们还没有晒得很黑。
不抛弃不放弃队。
感谢义工队员的付出，没有你们，我们无法顺利跑完。
感谢斗斗全程摄影，文体周军、飞鱼现场指挥
对，爱的号码牌。
奔跑，绝对是一种享受。
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冠军啦，男子组冠军卡特，女子组冠军许文
风雨桥，我们来与冠军男神合影。
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