结婚之后,日子缓缓地归于平静,这时很多
夫妻便会考虑带孩子的事情。不过这并不是一件简单的事,怀孕是要走的第一步,要如何提高怀孕的成功率呢?这里推荐几款有助怀孕的食物,相信对你们会有不少帮助的。
1、韭菜
韭菜有温补肾阳,增强体质的效果,而且含有丰富的纤维,有助于排毒。
2、三文鱼
含有天然激素与丰富的蛋白质,能增加荷尔蒙的分泌,提高怀孕几率。
3、生蚝
滋阴养颜,补肾,很适合女性食用。
4、人参
非常滋补的食物,能增强体质,富含植物性荷尔蒙能提升固酮的含量,还能增加精子的制造量与活动频率。
5、巧克力
是很浪漫的催情食物,含有一种名为pea的化学物质,有兴奋作用能助减低压力。
6、红酒
促进血液循环,放松身心,能很好地助长心理层面的性欲。
7、当归
益气补血,促进子宫的气血旺盛,给怀孕提供最佳的条件。
8、鱼子酱
有丰富的天然荷尔蒙与蛋白质,能促进夫妻之间的相互吸引力。