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说：某天从长沙回来的公交车上来五个穿某私立学校校服的学生，嗵嗵嗵，五人穿过车厢坐到了车最后的位子上，然后开聊。一女生：哎，又要穿这道袍一样的衣服，可惜...
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前天我的健身群里有位会员说她一天减了一斤八两，我没有在意，然后第二天说她两天瘦了四斤，一打听，才知道她在针灸减肥。两天瘦四斤，听起来很不错，要知道在健...
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如题，本人住富豪山庄，离城市动力有点远，就近的也有，但论坛里看了老格最积极，有些感动。如果老格给我的理由能让我心动，马上办卡。另外说明一下，我健身要没...
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祝贺城市动力健身俱乐部张师傅在湖南省第二届健身健美锦标赛长株潭赛区的比赛中勇夺男子健美比赛元老组冠军，张帅夺得70公斤级的亚军！。他们将参加10月在贺...
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在论坛看见老格对健身的热爱及解说，不由得激发起我也想健身的念头，身边的人都说先从晨跑开始，看能不能坚持，如果能坚持早起，说不定能坚持健身。呵呵，于...
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徒步关山,享人间5月天各位同学,城市动力健身俱乐部本周六组织徒步去关山村,欢迎大家参加.——-今年的第一次徒步。具体安排如下:周六(19号)早上七点半...
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关于左旋肉碱减肥概述 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动...
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城市动力健身俱乐部成立于2008年8月，至今已发展成为有1000余固定会员，在当地颇有影响的健身会所。俱乐部教练员教学水平在当地首屈一指，开设有经典健...
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领舞的非常风骚，全国健美冠军赛全体裁判嗨跳江南STYLE...
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好消息昌盛台球会所宁乡县第一届“昌盛杯”黑八球公开赛报名正式启动报名时间：即日起到2011年11月30日报名条件：男女不限（比赛时男方让女方两粒尾球）...
![[公告]宁乡县第一届“昌盛杯”黑八球公开赛报名正式启动](http://images.pccoo.cn/bbs/20111116/2011111612225434s.gif) ![[公告]宁乡县第一届“昌盛杯”黑八球公开赛报名正式启动](http://images.pccoo.cn/bbs/20111116/2011111612485165s.gif) ![[公告]宁乡县第一届“昌盛杯”黑八球公开赛报名正式启动](http://images.pccoo.cn/bbs/20111116/2011111612472049s.gif) 2433/19
亲,来城市动力,免费健身!想如今健身是极好的事儿,私心想着就怕没有毅力不能够坚持,若是能够有不须花费银子的健身,还能够有专业教练的指导,是最好不过的了...
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六月课程安排星期一民族舞畅畅星期二有氧舞蹈刘玲星期三莱美之夜剑剑阿峰星期四活力有氧谢梦星期五肚皮舞畅畅星期六普拉提剑剑星期日女子力量瘦身训练专题老格...
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很多想通过运动瘦身的朋友，一走进健身房就急于求成，期望在很短的时期内就要达到自己的目的，但是。根据老格多年在健身房看到的，大部分急于求成的朋友最后都不...
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如题...
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![[原创]老格——城市动力健身俱乐部主教练](http://images.pccoo.cn/bbs/2011421/201142122505321s.jpg)
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