在公园经常可以看到，成群打陀螺的中老年人。陀螺，俨然成为中老年的健身、娱乐工具。然而，打陀螺的健康风险也需要引起重视。11月7日，记者从湖南省第二人民医院骨关节运动医学科了解到，长沙的杨娭毑就因为打陀螺引发“肩袖损伤”，连筷子都握不住了。
杨娭毑家住天心区，67岁高龄仍然身体健康，文体生活也是安排得丰富多彩，唱民歌、跳广场舞都不在话下。去年6月份，杨娭毑所在的小区还成立了陀螺队，杨娭毑便在同伴的鼓励下，准备开始玩陀螺。她买了一个6斤重的陀螺，几乎每天都会玩一两个小时，打陀螺的技术也越来越好。
不料，今年8月份，杨娭毑的右肩部开始出现疼痛，特别是提东西、活动后的痛感就会加重。然而，杨娭毑一直忍着，偶尔也还是会去打下陀螺。近一月来，杨娭毑的右肩部问题愈发严重，即使不用力、不活动也会疼，晚上睡觉受影响，甚至有几次吃饭的时候，痛得把筷子都掉了。
杨娭毑和老伴觉得问题不轻，便到医院进行检查。11月27日，她来到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科就诊。经检查，确诊为“肩袖损伤”，并顺利进行“右侧肩关节镜关节清理肩袖缝合术”。
骨关节运动医学科主任李宝军介绍，肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂活动过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展等功能。
肩袖损伤主要表现为患肢抬举无力，反复发作或持续的肩关节疼痛，特别是患肢做过头动作时。夜间疼痛会加重，特别是不能向患侧侧睡。疼痛还可能放射至上肢。此外，患者的关节活动度可能受限，，洗脸、梳头、穿衣等日常生活受影响。
李宝军解释，肩袖损伤可以是急性创伤造成的，如跌倒、投掷、过头挥球拍、上肢牵拉、突然用力等，也可由于反复的劳损引起。“杨娭毑的年纪大，肩袖本来质地变脆，有所退变，加上打陀螺属于大幅度过肩、反复运动，而且选择的陀螺重量大，需要用力多，从而诱发了肩袖损伤。”
“打陀螺在中年老人中比较流行，但是由于运动的特殊性，易造成肩部损伤。因此，建议大家量力而行，如果出现肩部不适，要及时就医。病程早期可以采取非手术治疗。”李宝军提醒，其他爱好羽毛球、网球、游泳等过肩反复运动的人群，在运动过程中也要注意肩部休息，并加强侧肩部肌肉的锻炼，预防、警惕肩袖损伤。
