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- 发表于：2011/11/25 19:55:54
- 来自：湖南
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冬天的太阳是宝贵的 ,它对儿童更重要。其论据是农村儿童服鱼肝油钙片的少 ,但晒太阳的机会多 ,因而患佝偻病的反而比城市要少。还有人统计过 , 5岁以内冬季出生的儿童 ,其佝偻病和龋齿的发病率要比夏季出生的高 1倍多。确实 ,从生理角度来看 ,皮肤内的 7 -脱氢胆固醇必须经太阳光中的紫外线照射 ,方可转变成内源性的维生素D 3 ,它对婴幼儿的骨质发育与防止佝偻病有极重要作用。此外 ,紫外线有很强的杀菌力 ,对冬春季流行的流感、流脑、麻疹、水痘等致病微生物有杀灭作用。有鉴于此 ,故当时医学家告诫人们 ,孩子在冬天多晒太阳。要让但时过境迁 ,由于生态平衡的破坏 ,天文环境的剧变 ,尽管紫外线对人体的生理作用并未改变 ,但天文学家与医学家对冬天太阳的评价则已移宫换羽了。他们指出 ,时至今日 ,冬天的太阳不再是宝贵的了。因监测结果表明 ,春初 ,尤其是在冬季 ,大气平流层中的臭氧浓度可急剧降低 ,致使臭氧层明显变薄 ,臭氧空洞越来越大 ,加上第二十二个太阳活动周最强烈的太阳活动冲击的推波助澜 ,使太阳辐射的各种有害能量一窝蜂地聚集地表。原苏联生物学家通过动物实验研究证实 ,冬天的太阳是使人得恶性肿瘤的原因之一。现代医学也已发现 ,过度晒太阳易受紫外线的侵害 ,轻则令人反应迟钝 ,记忆力、视力下降 ,易兴奋激动 ,失眠 ,突发感冒等 ,重则使人易于形成血栓 ,引起早衰 ,诱发心脏病、脑血栓、高血压、动脉硬化、白内障与各种癌症等痼疾。流行病学专家们最近已提出忠告 ,在目前太阳活动的峰年 ,最好少晒慎晒冬天的太阳 ,上午 10时至下午 3时这段时间最好尽量避开太阳。为了保证儿童的正常发育和增进老人的体质 ,他们冬日可在上午 10时之前与下午 3时以后 ,在阳台或树林旁等无太阳直射之处 ,稍稍晒一下太阳 ,且每次以 30分钟左右为宜。
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