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主题: 若姑娘自制家常什锦小炒 做法简单又美味【图】

  • 若姑娘
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  • 阅读:2621
  • 回复:7
  • 发表于:2013/10/17 14:25:08
  • 来自:湖南
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在冬季饮食中,除了摄取肉和蔬菜之外,多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。

今天炒一款荤素搭配的什锦小菜,里面搭配了一些杏鲍菇(因为没有买到所以用了蘑菇片代替)、青椒丝和胡萝卜丝等,营养既全面味道又好吃。此菜就叫做“家常什锦小炒

别小看这道菜,味道很不错哦,而且营养很全面。把材料都切成细条,把肉用盐腌一下,然后爆炒一下放盐和鸡精,可以加点酱油,就行了。




 


 
  • 小叮当
  • 发表于:2013/10/17 14:44:24
  • 来自:湖南
  1. 板凳
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  • 指尖上的魅彩
  • 发表于:2013/10/17 14:46:33
  • 来自:湖南
  1. 3楼
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好吧,这个菜放了蘑菇我不吃
  
  • 若姑娘
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  • 发表于:2013/10/17 14:54:36
  • 来自:湖南
  1. 4楼
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回复  3楼(指尖上的魅彩)的帖子

你不晓得不恰蘑菇。
  
  • 薇薇新娘
  • 发表于:2013/10/20 14:57:04
  • 来自:湖南
  1. 5楼
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亲爱的若菇凉··你是万能滴吗·?
  • 若姑娘
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  • 发表于:2013/10/21 9:09:05
  • 来自:湖南
  1. 6楼
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回复  5楼(薇薇新娘)的帖子

若姑娘肯定不是万能的/
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