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主题: 不是所有的人都适合吃空心菜

汇佰惠数码
  • 汇佰惠数码
楼主回复
  • 阅读：6043
  • 回复：10
  • 发表于：2014/8/29 18:10:18
  • 来自：天津
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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    专家介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

    空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等。空心菜还含有丰富的纤维素，能加速肠蠕动，促进体内毒素和有毒物质的排泄。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”雅称，有健美皮肤、洁齿防龋之功效。

    中医认为空心菜还是治病良药，它属于旋花拉植物，味甘性微寒，有清热解毒、凉血利尿的作用，对夏季出现的暑热烦渴、便结尿黄以及炎热产生的痔疮、衄血、尿血等热症，皆可多食空心菜予以解除。本品药食皆优，堪称夏季佳蔬。小儿夏季热(疰夏)可用空心菜汁调盐频服予以清热对于夏季常出现的疔疮肿或毒虫叮咬以及痱子、湿疹之类皮肤病，劝君多食空心菜，同时另取它捣烂外敷患处即可。在担任乡村医生期间，笔者在治疗扁平疣(鸡眼)时，采用空心菜叶频擦，均取得良好的效果。

    空心菜不是每个人都适合。南雅专家建议，胃寒的朋友不适宜吃空心菜。
健康咨询：13739070062 QQ:496987126 长沙南雅医院，全新现代化综合医院，医保农合定点报销单位
秋娣
  • 秋娣
  • 发表于：2014/8/30 9:36:15
  • 来自：湖南
  1. 沙发
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那我吃菜没有这么讲究哦，什么菜都吃
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火凤
  • 火凤
  • 发表于：2014/8/30 16:19:44
  • 来自：湖南
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
胃不好的人一般要禁些什么呢？
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汇佰惠数码
汇佰惠数码： 应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的
2014-08-31 10:45:38 回复
  
诚实
  • 诚实
  • 发表于：2014/8/30 17:40:11
  • 来自：湖南
  1. 3楼
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我什么菜都吃
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婉新
  • 婉新
  • 发表于：2014/8/31 20:35:22
  • 来自：湖南
  1. 4楼
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头痛有偏方吗？
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汇佰惠数码
汇佰惠数码： 您好，你是头疼吗？什么情况下头疼？
2014-09-02 08:24:09 回复
人到中年
  • 人到中年
  • 发表于：2014/9/1 15:18:54
  • 来自：北京
  1. 5楼
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可怜的上班族，很少吃上叶子菜！食堂小菜多是南瓜、冬瓜、丝瓜、茄子等容易清洗的蔬菜。
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凌夏
凌夏： 我估计学校也都是这样的吧！
2014-09-01 17:03:34 回复
做不完的事，发不完的怨气？
guest5846252
  • guest5846252
  • 发表于：2015/4/12 12:49:24
  • 来自：广东
  1. 6楼
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  3. 只看该作者
也是醉了
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guest1350111
  • guest1350111
  • 发表于：2015/5/13 11:51:14
  • 来自：重庆
  1. 7楼
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这个还讲究哦
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