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主题: 哪些菜男人多吃补肾壮阳又防癌

零零
  • 零零
楼主回复
  • 阅读：2343
  • 回复：2
  • 发表于：2014/9/2 20:52:04
  • 来自：湖南
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。
3种蔬菜男人多吃防癌补肾
一、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用.
二、西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，(微信号：hjzhishi)抗癌效果也不差，男性也该多吃。
三、菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
之翡
  • 之翡
  • 发表于：2014/9/3 20:05:52
  • 来自：湖南
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
呵呵呵，还分男人菜，女人菜啊
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剑虹
  • 剑虹
  • 发表于：2014/9/3 20:16:43
  • 来自：湖南
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
那要多弄点这些菜给我男人吃了
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