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主题: 三招小提醒教你学会调整动感单车

动感单车专卖
  • 动感单车专卖
楼主回复
  • 阅读：8710
  • 回复：5
  • 发表于：2014/9/17 20:55:34
  • 来自：安徽
  1. 楼主
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任何健身器材，在使用前都需要调整到与健身者本人适合的状态，才能更好的帮助健身者锻炼身体，动感单车也不例外。今天就教大家三招小提醒，让大家学会调整动感单车。

三招骑乘前小提醒

1、骑飞轮时注意穿著鞋底较硬的运动鞋或卡鞋，不建议穿气垫鞋，以免反震力道伤害脚踝。

2、骑乘时将脚板最宽处对准踏板上的系带，有助踩踏时正确施力。呈踩踏姿前脚膝盖铅垂线对准脚板中心，椅垫至把手距才算正确。椅子高度大约与自己髋骨同高。

3、脚踩踏到最低点时应膝盖微弯，若膝盖完全打直、且踩踏时臀部高低晃动，就表示椅子太高。
大山
  • 大山
  • 发表于：2014/9/18 21:39:39
  • 来自：湖南
  1. 沙发
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城市动力健身老格
  • 城市动力健身老格
  • 发表于：2014/9/18 22:48:01
  • 来自：北京
  1. 板凳
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来了个专家啊！
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我不在城市动力，就在去城市动力的路上！
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西凤
  • 西凤
  • 发表于：2014/9/19 17:37:33
  • 来自：湖南
  1. 3楼
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哪种车在哪里有卖啊？多少钱一个？
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动感单车专卖
动感单车专卖： 价格在600-1900之间，有许多品牌，明越、蓝堡、伊吉康、舒尔健，是销量口碑都不错的牌子，其他也还有许多。看可以去动感单车专卖网看看
2014-09-20 10:43:34 回复
都是均匀的
都是均匀的： 回复 动感单车专卖:网址是多少？是长沙还是在宁乡？
2014-09-22 21:09:15 回复
  
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