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骑车运动强身健体，骑游已成为一种风尚，骑游的同时锻炼了下肢肌肉、关节和韧带，能使中枢神经系统的协调及平衡能力得到提高，从而有效地延缓衰老，使心脏和血管...
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自行车运动受到越来越多的人的喜爱，这项有氧又环保又时尚的户外运动减肥的效果也是极佳，正确的骑行姿势不仅可以减轻疲劳感，还可以达到瘦身的效果，提臀又收腰...
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长沙八条自行车绿道 长沙骑行者发现的长沙绿道，沿河岸、溪谷、山脊、风景道路和人工廊道延伸，散布长沙东南西北四个方向，共计八条之多。 1.竹林传...
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答案是肯定的。减肥就是做一些有氧运动，比如慢跑，游泳等，每次要运动半小时以上脂肪才开始燃烧，才会有效果。而剧烈的运动不仅会使肌肉不小心拉伤，而且减肥效...
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“五一”攸县酒埠江风景区酒仙湖环骑、白龙洞探秘、桃源谷溯溪景区地区：湖南省株洲攸县峦山、黄丰桥、柏市、酒埠江镇等级级别：国家地质公园，国家森林公园，国...
![[原创]5.1酒仙湖环骑、白龙洞探秘、桃源谷溯溪](http://images.pccoo.cn/store/20110404/20110404101531548s.jpg) ![[原创]5.1酒仙湖环骑、白龙洞探秘、桃源谷溯溪](http://images.pccoo.cn/store/20110404/20110404101532892s.jpg) ![[原创]5.1酒仙湖环骑、白龙洞探秘、桃源谷溯溪](http://images.pccoo.cn/store/20110404/20110404101535626s.jpg) 2331/1
4月9、10日踏春的脚步—骑行花岩溪、桃花源topic.asp?boardid=51576&topicid=2954695...
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活动主题：游览在那桃花盛开的地方——桃花源白鹭之乡”花岩溪-----大自然的召唤花岩溪“江南休闲胜地，中国白鹭之乡、水彩画的王国”以山水大观、白鹭王国...
![[原创]4月9、10日踏春的脚步—骑行花岩溪、桃花源](http://images.pccoo.cn/bbs/2011326/201132623164047s.jpg) ![[原创]4月9、10日踏春的脚步—骑行花岩溪、桃花源](http://images.pccoo.cn/bbs/2011326/201132623180173s.jpg) ![[原创]4月9、10日踏春的脚步—骑行花岩溪、桃花源](http://images.pccoo.cn/store/20110326/20110326231935660s.jpg) 4796/3
招聘因俱乐部服务全面提升，现招聘店面营业员两名，男女各一人。1.男性要求:30岁以下，高中/中专以上学历，机械类专业优先，优秀者将推荐到禧玛诺（上海）...
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2011年海南“4+2”轻松惬意九日游全程食宿费用约1000元/人，门票约450元/人，管理费50元/人，往返车费约1000元/人（车辆全程跟随），总...
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我们在行前做功课的时候，遍搜网络，一定有许多攻略因时过境迁，信息老化而不能参考或不实用，鉴于此带来的种种不便，大飞搜集各方资料加上网友实际游玩经验综合...
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出去旅游是人们的时尚选择。机票升价、住宿紧张、景点提价，旅游花费水涨船高，在种种看似不可回避的涨价因素背后，有哪些是可以避免的“冤枉钱”？在旅途中如何...
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阳刚之山——阳元石游览区 阳元石游览区与长老峰游览区隔江相望，因有天下第一奇石阳元石而得名。该区以地质遗迹和生态环境保存完好以及发育最典型的丹霞...
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丹霞山旅游完美攻略——实用实在还实惠！ 1、丹霞山门票价格：100元/人平日，120元/人（网上爆炒可能要涨，所以要去的得赶快！）。 2、丹霞山精...
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