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主题: [注意][转贴]你有“晚睡强迫症”吗？

易哥
  • 易哥
楼主回复
  • 阅读：2850
  • 回复：8
  • 发表于：2013/3/24 8:17:50
  • 来自：湖南
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。你有没有？
如月（人保PICC）
  • 如月（人保PICC）
  • 发表于：2013/3/24 10:29:08
  • 来自：湖南
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
我没有，一般十一点前肯定睡了。
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易哥
  • 易哥
楼主回复
  • 发表于：2013/3/24 10:43:45
  • 来自：湖南
  1. 板凳
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琳儿
  • 琳儿
  • 发表于：2013/3/24 10:45:18
  • 来自：湖南
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我有，不知道是不是习惯了。每天看电视都要看到凌晨才睡，总觉得早睡的话会睡不着。但是早上的话没有闹钟叫可以睡到下午
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如月（人保PICC）
  • 如月（人保PICC）
  • 发表于：2013/3/25 8:50:38
  • 来自：湖南
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
回复  3楼(琳儿)的帖子

难怪你需要减肥，这样不正常的休息也可以导致肥胖的。最好是十一点前要入睡，凌晨正好是肠胃消化的时间。
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人到中年
  • 人到中年
  • 发表于：2013/3/25 11:19:00
  • 来自：湖南
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
十一左右上床吧，不知有没有晚睡强迫症！
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做不完的事，发不完的怨气？
易哥
  • 易哥
楼主回复
  • 发表于：2013/3/31 16:36:26
  • 来自：湖南
  1. 6楼
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叮叮
  • 发表于：2013/4/1 10:50:19
  • 来自：湖南
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
我有强迫看手机的症状
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圆方燃气喻师傅
  • 圆方燃气喻师傅
  • 发表于：2013/4/1 19:32:51
  • 来自：湖南
  1. 8楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我有  不到 凌晨一两点是睡不着的    有什么方法可以解决吗
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