健身俱乐部_宁乡论坛

健身俱乐部主贴：218 | 回贴：1532

扫码进入手机版

旧版

发表新帖

8375/5

蓝胖子的减肥计划6

10.31晴早饭一碗饭中饭一碗饭晚饭无5杯柠檬水8:15——-9：30带着饼干走路去开店回家30个仰卧起坐9:30——-10:30接老婆上班10:30...

宁乡零食外送

11-01

薇薇新娘

12-14

7931/4

女性衰老的根源在于肌肉松弛

我们通常所说保养、护理，大多指皮肤的保养和护理，很少有人注意到，肌肉也与皮肤一样需要保养和护理。其实，肌肉的美比皮肤的美还要重要得多。因为如果你的肌肉...

老格

11-17

城市动力健身老格

11-28

7116/7

蓝胖子的减肥计划5

10.30小雨早饭半碗面中饭一碗饭晚饭无2包咪咪2抓瓜子5杯柠檬水8:15——-9：30带着饼干走路去开店回家30个仰卧起坐9:30——-10:30接...

宁乡零食外送

10-31

城市动力健身老格

11-02

7422/6

蓝胖子的减肥计划4

10.29晴早饭无中饭一碗饭晚饭无2个柿子1支香蕉5杯柠檬水8:15——-9：30带着饼干走路去开店回家30个仰卧起坐9:30——-10:30接老婆上...

宁乡零食外送

10-30

城市动力健身老格

11-02

6545/1

蓝胖子的减肥计划1

今天10。26日，由于不甘长期忍受老婆每天鄙视的目光，蓝胖子的减肥计划正式开始啦。本次减肥为期3个月，目标瘦50斤，现在原始体重220斤。早饭无中饭一...

宁乡零食外送

10-29

城市动力健身老格

11-02

6454/2

蓝胖子的减肥计划3

10.28早饭半碗饭中饭一碗饭晚饭半碗饭5杯柠檬水一盘花生2瓶白酒8:15——-9：30带着饼干走路去开店回家9:30——-10:30接老婆上班10:...

宁乡零食外送

10-29

宁乡零食外送

10-30

5595/0

蓝胖子的减肥计划2

今天10.27早饭一小碗面中饭一碗饭晚饭无中间吃了2支香蕉5杯柠檬水?????????????8:15——-9：30带着饼干走路去开店回家9:30——...

宁乡零食外送

10-29

10200/10

怎么瘦脸？教你如何快速瘦脸！

　　瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细...

爱之初体验

08-05

呵呵

10-27

15338/3

甄嬛体之卖动感单车

哀家近来迷上了到宫外骑自行车，感觉甚好甚好，若能天天是晴好温暖的天气，自是最好不过了。却偏偏到了冬天，冻手冻脚的，还担心冷风吹绉了哀家这嫩脸，现如今那...

老格

10-18

若姑娘

10-21

7418/5

城市动力健身俱乐部参加湖南省健美比赛之花絮

9月22号,城市动力健身俱乐部继续参加湖南省第四届健美比赛,下面是一些比赛的花絮骚男们的搔照...

老格

10-08

若姑娘

10-09

6766/13

嘿，到靖港去呢！

嘿，到靖港去呢！终于快等到放得纠结的国庆小长假了，那么，让我们来一次不纠结的小活动，小伙伴们，到靖港去啵？不管你是去过的还是没有去过的，老格都建议你还...

老格

09-27

城市动力健身老格

10-08

5679/3

健身馆未开业预售健身卡迟迟不开业遭投诉

“原本承诺年后就开业的健身会所，到现在却迟迟没有开业，这分明是商家自身的问题，我现在不办卡了，不要求赔偿就算了，凭什么不给退款?”近日，家住南京市江宁...

老格

09-29

九月九

10-01

7449/8

明年体育中考的事情....引体向上!

引体向上是明年体育中考男生必考的项目，但是目前男生这个项目的成绩并不乐观，很多男生一个都不能够完成。而这个项目的成绩，并不是短时间内就能够提高的，因此...

老格

06-24

因为是你才喜欢

09-27

6184/3

好象被封了?

看看能不能发帖...

老格

09-03

雷雪

09-04

6221/4

户外装备不用去网上采购啦

宁乡际华户外领峰者户外装备店经营各类户外装备，军工制造的产品，质量可靠，比网上的价格更划算，采购地址:宁乡县玉潭镇春城南路280号...

领峰者

08-21

领峰者

08-27

16193/23

健身的朋友看过来，，宁乡有游泳池啦~~~~ 1 2

亲，还在为炎炎夏日不知去哪而发愁么？特大好消息！！！宁乡老汽车站内汨汨游泳馆6月28号盛大开业！！6月25-27日试营业期间游泳免费！！大家赶紧来吧~...

¤蓉儿¤

06-25

千变 | 万化

07-10

11849/0

[转贴]所有的使命源于爱惜自己的身体

所有的使命源于爱惜自己的身体有个男人他勤奋、努力、善良，努力打拼出一片天地，让父母与妻儿过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好儿子；是一个称职的好丈夫；是...

老格

06-30

5895/1

宁乡在线【宁乡龙心跆拳道08】[分享][原创]

宁乡在线【宁乡龙心跆拳道08】[分享][原创]...

宁乡龙心跆拳道

07-06

匿名游客

06-26

15938/14

[原创][分享]DIY哑铃【喜欢健身的朋友参考】推荐

前言：自己十分喜欢健身运动，但家里崽崽还小，晚上基本要带他，就自己DIY了一个哑铃。让大家分享一下，呵呵。。。物品准备：主材1：废皮带轮8个【汽车修理...

易哥

05-03

＠涩涩＆小傻

06-23

6641/1

[转贴]如何防止健身房跑路

如何尽量避免遇到跑路事件：一：投资方需要是本地人，法人代表看清楚了，不然人家跑了没地方去找打着国外品牌的一律需要小心了二：长期卡。很多跑路的健身房都是...

老格

05-06

匿名游客

05-06

版主信息 申请版主

本版块暂时还没有版主，赶快来申请吧！

热帖排行

通过以下方式关注本版块

加入本地收藏